mar1

Fotballgutta på Kvs best i Agder!

Skrevet av: Andreas Tid:12:29 Kategori: Annet, Fotball, Idrett

Nok en gang var alt duket for en forrykende fotballturnering for videregående skoler fra hele Agder. Stedet var Sørlandshallen, nivået var høyt; skoler som Kristiansand Katerdralskole-Gimle og Mandal Vidergåendeskolee stiller alltid med gode lag.
— Det var helt utrolig! De var veldig dyktige, samtidig med at vi hadde hellet på vår side. Det at vi slo ut lagene til Kristiansand Katedralskole -Gimle (KKG), og Mandal videregående skoler som besto av spillere fra Start og MK, er utrolig stort, sier trener og lagleder Endre Leksbø til Farsunds Avis.
Over 20 lag fra de videregående skolene rundt om i begge Agder-fylkene var med i fotballturneringen. Kristiansand Katedralskole Gimle var sett på som forhåndsfavoritter. Skolen blir sett på som en ”farmer” skole for IK Start og har produsert flere gode spillere. KVS-Lyngdal’s 1.lag slo ut både KKG’s 1.lag og 2. Lag og Mandal Vgs sitt lag.
KVS-Lyngdal stillte med 3 lag, hvorav 2 guttelag og 1 jentelag. Skolen har deltatt på denne turneringen i flere år, så det har blitt en ”tradisjon” som både elever og lærere gleder seg max til. Fra de foregående årene er det jentelagene som kan skryte på seg de beste plasseringene, men iår skulle den tradisjonen ta slutt.
Gutter Lyngdal 2 ble dessverre slått ut i gruppespillet. Og Jentene ble slått ut i kvartfinalen. Så da sto alt og fallt på Gutter Lyngdal 1. De vant like gjerne hele turneringa med en scoring av lagets kaptein Ole Jølle i ekstraomgangene mot Vågsbygd.
Vi gratulerer!
Ord og bilder:
Terje Gysland

feb15

Idrettsfag: Egentrening 2012

Skrevet av: Andreas Tid:13:35 Kategori: Annet, Fotball, Friluftsliv/ekstremsport, Idrett

Hvert år har elevene på idrettsfag på Kvs 5 til 6 uker med egentrening der de disponerer aktivitetstimene til nøye planlagte treninger til å nå mål innen fotball, volleyball og friluftsliv/ekstremsport. Og det er ingen tvil om at trening fungerer..

Egentreningen starter med arbeidskravs-, kapasitetsanalyser og pretester. Elevene kartlegger sine styrker og svakheter og setter inn treningsstøtet der det er mest hensiktsmessig. De velger få og konkrete mål innen styrke, utholdenhet, spenst, hurtighet, turplanlegging og/eller teknikk, og legger opp perioden deretter. Planlegging og oversikt er en viktig forutsetning for fremgang, og det er spennende å fokusere treningen inn på helt spesifikke deler av idretten man driver med. Da får man ofte helt klar fremgang, og dette fører til økt kapasitet og erfaring og ikke minst motivasjon. Treningen foregår ute, inne på kunstgrasset eller parketten, i styrkerommet, slyngerommet eller spinningsrommet, eller i styrkerommet på badeland eller i bassenget med kajakk!

Når det gjelder 3.klassingene som går friluftsliv/ekstremsport bruker de perioden til å planlegge tur, trene seg opp til den (styrke, løping, skigåing), og mot slutten gjennomfører de turen, to og to eller flere sammen. I år har turene gått til Knaben, Ljosland, Hemsedal og Femunden, noe som ikke er spøk når tempraturen nærmer seg 40-.

Elevene melder om gode resultater og mange er veldig fornøyde med forbedringen! Vi har filmet litt underveis og slengt sammen noen klipp slik at våre lesere kan få et innblikk i treningsmulighetene her og hvordan det går for seg.


nov21

Idrettsdag!

Skrevet av: Andreas Tid:13:50 Kategori: Fotball, Idrett, IKT, Naturbruk

Nok en gang ble det arrangert idrettsdag på Kvs, og nok en gang ble det fest og moro. Det er alltid noen som gjør litt ekstra ut av det, og da blir stemninga ekstra god! FILM! Les videre